Massagem, dança e meditação

PROGRAMA  ESPECIAL PARA SPAs

Vivenciando a energia feminina

Aulas de dança do ventre terapêutica finalizadas com meditação e massagem – sendo esta uma aula onde as alunas irão aprender e trocar massagens entre si. Dançar e meditar leva o grupo a uma grande sintonia e integração,  o que faz com que no momento da massagem as participantes já estejam em estado Alfa, o que aprofunda o relaxamento.

As ondas cerebrais – Beta, Alfa, Delta e Teta – são ondas eletromagnéticas causadas pelo movimento dos neurônios.  Estamos em Beta, entre 14 e 30 ciclos por segundo, nas nossas atividades do dia a dia. Estamos em Alfa – 8 a 13 ciclos por segundo – quando relaxados, meditando, ou fazendo algo muito criativo ou de intenso detalhe. Theta  – 4 a 7 ciclos por segundo – já é quase um estado de sono, de profunda meditação e intuição. Fianlmente Delta  – até 3 ciclos por segundo – é um estado de sono profundo, de certos estados muito adiantados de meditação , cura e regeneração.

O enfoque na energia feminina deve-se ao fato da utillização da energia do útero como fonte criadora, não somente para a reprodução, mas a criação de força, poder e saúde.

Certa vez, num grupo em Porto Alegre, eu fazia uma massagem na barriga de uma aluna e ela começou a sentir como se milhares de bolinhas de energia rolassen em sua barriga de acordo com os movimentos que eu fazia. Ela teve profundas percepções sobre seus registros emocionais ligados a essa parte do corpo. Nós acessamos essas emoções apenas para liberá-las. Isso é importante porque é muito fácil ficarmos prisioneiras no passado, especialmente em algum momento bom -mas que não existe mais. Ao nos libertarmos destas energias podemos ser nós mesmas de novo, aqui e agora. O  “aqui e agora” é fresco, novo, é o único momento que temos para realizar algo.  A maioria das participantes tem importantes percepções que ampliam sua consciência e as tornam mais centradas, seguras e felizes. Estes estados “cheios de recursos” como dito na  PNL ampliam nossos horizontes e nos permitem lidar melhor com nossos desafios, e mesmo buscar novos desafios que nos realizem.

Programas pra 7, 5 ou 2 dias.