DANÇAS

CURSOS DE DANÇA MARIA COUTO

Deixe-se Levar pela Magia da Dança!

O que você procura numa atividade física? Para quem gosta de mistério e magia, o ideal é a dança do ventre. Para aquelas quelas que querem se expressar de forma dramática indico a dança cigana, enquanto a dança havaiana traz leveza,alegria e descontração. Com Chi-Dance dou especial ênfase ao equilíbrio energético: captamos energia do céu e da terra e a fazemos fluir pelos meridianos, chacras, tecidos e células.

O importante é que todos os estilos fortalecem a musculatura, embelezam e têm um efeito emocional-espiritual, pois não dançamos apenas com o corpo: todo o nosso ser torna-se coeso quando nos entregamos à dança. O sangue circula mais itensamente, os neurônios criam novas conexões, a pele fica mais bonita, os olhos brilham. Nos sentimos mais vivos e plenos , a vida fica mais leve.

 

ONDE? Região de Toronto-Canadá (GTA)
Workshops: Monte seu grupo e entre em contato!

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CHI-DANCE
“Que possamos nos libertar do tempo linear, experimentar o passado, o presente e o futuro no eterno agora, e dançar na esfera do sem tempo!”

Para aumentar sua energia e descobrir novos caminhos, venha conhecer Chi Dance onde aos movimentos da dança são acrescentados exercícios de Tai Chi Chuan, Aiki Do e Chi Kung e meditação.

Chi-Dance pode ser praticado em espaços pequenos, ou sempre que você estiver próximo à natureza.

Ch´i-Dance é um processo que desenvolvi nos últimos anos, que tem como base minha pesquisa sobre danças sagradas, iniciada por volta de 1990.

Descobri que as danças sagradas tinham como finalidade curar as pessoas através da energia. A dançarina equilibrava sua energia interior, e através dos seus movimentos aqueles que a assistiam se equilibravam também. Até hoje este tipo de dança é executada entre povos que ainda têm estreito contato com a natureza e que mantêm suas tradições.

Decidi me propor a encontrar um caminho para que pudéssemos, nos dias de hoje, chegar à cura através da dança, tendo como base a energização inerente a ela. A razão de unir conceitos tão aparentemente distintos, é que através das técnicas chinesas podemos tomar consciência da circulação energética como um todo, e através da dança podemos trabalhar áreas específicas, tendo ainda a música como um elemento de inspiração e de criação nos níveis sutis.

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 DANÇA HAVAIANA

Aloha! Hula-Hula é a dança dos polinésios do Hawaii. Nasceu como uma expressão sagrada, executada nos rituais religiosos. Hoje é uma expressão cultural que reflete sua alegria e sua estreita relação com a natureza. Modela o corpo, suaviza os movimentos e faz bem à alma.

A música Havaiana é melodiosa e nos faz sonhar com seus mares azuis e praias ensolaradas.

Hula-Hula é indicado para pessoas de todas as idades, especialmente para crianças. Ela pode ser abstrata ou simbólica – quando conta histórias através dos gestos e movimentos. Sua palavra-chave é alegria.

 

 

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DANÇA DO VENTRE – Estilo Egípcio

Por ser uma dança sagrada, que tem suas origens nos ciclos da natureza, a dança egípcia ou dança do ventre pode nos remeter às memórias arquetípicas de ligação com o universo. Através do reencontro com a força feminina, com a Deusa interior, nos libertamos da necessidade de estarmos sempre sendo nutridas pelo que o outro pode nos dar. Estimulando nossa capacidade geradora nos alimentamos de alegria e felicidade, e através deste centro amoroso podemos conviver melhor com todos.

Solta e alonga a musculatura do pescoço e ombro, liberando tensões e permitindo maior fluxo de sangue e energia para o cérebro. As conexões neuronais são estimuladas pelo som dos tambores, o que leva à criação de endorfinas, geradoras de prazer e rejuvenescimento.

Fortalece os músculos da coluna vertebral, melhorando a postura, bem como a barriga e musculatura genital. Modela o abdômen, queima gorduras e define a cintura.

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DANÇA CIGANA

A dança cigana é uma expressão espontanea, e tem características mais específicas dependendo do país onde vivem os grupos ciganos. Qualquer que seja o estilo que a infuencia, o importante é que é uma dança forte e apaixonada, espelhando um povo que é livre e aventureiro, que vive cada dia contando apenas com o inesperado.

A música cigana nos chama para a dança, os pés descalços em contato com a energia da terra equilibra o chacra básico, nos tornando mais fortes e aptas para aceitar nosso poder e enfrentar os desafios.

 

DANÇA PARA CRIANÇAS

Dancar é muito importante para crianças – meninas e meninos – porque é um elemento lúdico que ajuda em seu desenvolvimento. Muitas vezes os pais só se interessam por colocar suas filhas no ballet clássico, mas embora ele tenha seu valor, as danças étnicas e folclóricas são muito mais vivas e adequadas para lidar com a alegria, vivacidade e curisiodade infantis. Mas… e os meninos? No Brasil existe preconceito com relação a meninos dançando. Isso é uma pena pois danças folclóricas que são bastante másculas podem ter um importante papel físico/motor, social e emocional nos garotos. A idade ideal para oferecer-lhes esse tipo de atividade é entre os seis e nove anos, quando eles ADORAM dançar e têm uma enorme curiosidade sobre tudo que podem experimentar.

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